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秋冬季节女性吃柚子有好处

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2018-07-16

  柚子味甘酸,性寒。中医认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。研究发现,柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的、维生 素B2、维生素P、胡萝卜素、类等成分以及钙、钾、磷、铁等。柚子有降低、、美容哪有医治癫痫病的等作用,还可以降低黏稠度,减少。

  由于柚子含有丰富的钾元素,所以是患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,而且新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分,也是患者的理想食品。 柚子含有的维生素P能强化毛细孔功能,周口市羊羔疯医院电话号码加快受伤的皮肤组织的恢复,而且柚子所含的热量极低,它减肥、美肤的功能,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋冬季最适宜选择的水果。柚子中所含的大量维生素C以及天然果胶能降低人体血液中胆固醇的含量,并有助于钙和铁的吸收,大庆市看癫痫病挂什么科能增强人体体质。

  柚子虽好,因其性寒,所以气虚及身体虚寒的人不宜多吃,而且柚子有滑肠的作用,经常的人也应少食。需要注意的是柚子不能与药品同服,另太苦的柚子也不宜食用。

  提癫痫病药物的副作用醒:为了养的饮食习惯,我们需要在生活中做到面面。祸从口出,病从口入,为了远离疾病,为了健康的身体,我们要时刻注意如康的饮食。

(责任编辑:王健淇)

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