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小小洋葱的8大好处_39健康网_饮食

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2018-07-20

  1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用;

  2、所含硫化物能促进脂肪代谢,具有降血脂、抗动脉硬化作用,若每天食用50-70克洋葱,成都癫痫三甲医院其降血脂作用比服降脂药安妥明还强;

  3、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,常吃洋葱可预防血栓,减少心梗和脑血栓概率;

  4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物,能明显癫痫病怎样才能治好降低血糖含量;

  5、所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等;

  6、洋葱所含挥发油能助性,老人常吃洋葱可提高性生活质量;

  哈尔滨那家医院治癫痫好7、洋葱可提高实验鼠的骨密度,常吃洋葱可预防骨质疏松;

  8、洋葱富含维生素C、尼克酸,它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复,使皮肤光洁、红润而富有弹性,具美容作用。所含硫质、维生素E等,能用卡马西平治疗癫痫病,为什么不管用?阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,可预防老年斑。

  另外,洋葱含抗菌、抗炎物质,吃洋葱可防治肠炎痢疾。

(实习编辑:万文娟)

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