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吃草莓可以防辐射?_久久膳食中心_久久健康网

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2019-02-11

为什么小小的草莓能够身兼防辐射的“重职”呢?这还得从它的营养成分说起。在每100克草莓中,含有50―100毫克C,比苹果癫痫病治疗正规医院、葡萄等高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射,减缓紫外线辐射对皮肤说不了话,口吐白泡沫,是不是患上了癫痫病?造成的损伤,比如皮肤发生脂质氧化,出现干燥、等现象。所以,经常接脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。

南宁去哪里治癫痫国科学家们还建议,普通人每天食用500克左右的草莓,有助于提高工作效率;每天食用200克草莓,再搭配油菜、芥菜、卷心菜和萝卜等北京儿童癫痫治疗医院十字花科,也能达到同样的功效。

(责任编辑:zxwq)

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