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酱香马蹄_酱香马蹄的做法私家菜

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2019-05-17

婆婆喜欢吃马蹄,一到冬天马蹄上市的季节,几乎每天都要买。

马蹄也叫“荸荠”,的确是很不错的养生食品,清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒,而且还有抗癌、降低血压的作用。

婆婆喜欢生吃马蹄,其实马蹄煮着吃更健康,因为马蹄生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫。而且马蹄性寒,也比较适合煮熟了吃。

马蹄除了煮汤羹癫痫晚上发作怎么治之外,我还喜欢炒着吃,尤其这种酱香的做法,虽然用料和做法都很简单,但味道真的很好,清甜爽脆,香气十足,这道菜里的洋葱是点睛之笔,有了洋葱才使酱香味更浓郁,一定不能省哦!

酱香马蹄

材料:马蹄,洋葱,。

能治好小儿癫痫病的医院香马蹄的做法

1.准备原料

2.马蹄去皮,焯水备用。

3.五花肉切丁,洋葱切丝。

4.肉丁入油锅煸出香味。

5.倒入洋葱丝翻炒出香味。

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6.倒入马蹄翻炒。

7.加入料酒,生抽,盐和糖炒匀即可。

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益阳看羊羔疯去哪个医院"ingredienta">莼菜的功效与作用

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