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吃柚子有什么好处 什么人适合吃柚子生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2019-06-06

  吃有什么好处

  又是吃柚子的好时候,柚子好吃有营养,柚子果肉中含有丰富的糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡素、钾、磷、枸橼酸等营养元素。小编平时就非常喜欢吃柚子,一次可以吃一个,那味道真是过瘾。记得以前老家的院子有一棵柚子树,每年都会结很多又大又甜的柚子,每每到吃柚子的季节,小编都会和小伙伴爬树去摘柚子。而柚子不进好吃,而且还有癫痫发作前预兆好的药用保健价值,那吃柚子有哪些好处呢?下面小编就为你整理了一些:

  柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;

  柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇;

  柚子的不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;

  柚子还有增强体质的功效,它帮助身重庆治癫痫好的医院体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;

  新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。

  吃柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

  由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如杭州治疗癫痫哪家最好脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

  柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

  能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

  另外,柚子皮也有很好的医用作用,柚子皮有化痰、止咳的作用,冬天很多人会出现痰多咳嗽的情况,所以可以配川贝,对症治疗。柚子皮也可以用来治疗冻疮,用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时用水热敷冻湖北哪家治疗癫痫比较好伤的地方,就可以促进冻伤恢复,也避免来年冬天再反复。

  柚子皮还是一个天然的防虫驱虫的好东西,将柚子皮内面的白筋撕净,放在通风处吹干,再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存,可放于衣柜角落或米桶内,防蚊虫。

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