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鱼头豆腐汤怎么做_鱼头豆腐汤最新做法_吃鱼头对身体到底好不好

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2019-07-12

将鲢鱼头洗净,从下颌部进刀剁成连体两半,用盐、料酒、葱,姜腌渍入味:葱、姜、蒜切末。鲑鱼头以少许盐腌过。

鱼头
锅里放油先把鱼头煎到两面金黄
加入足量的沸水
放豆腐.加治疗癫痫的最新疗法盐和姜片盖上盖子大火煮30分钟
加胡椒粉盐调味即可.要想汤白两个重点:一是鱼头要煎至双面金黄.二是下沸水。
撒上.开喝吧

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倒入砂锅动作要轻巧,要鱼头在下,配料在上,保持形状的完整;饮食调养:选用补气安神的食物,如小麦、黄豆、豆浆、、、牛奶、蜂蜜、鱼头、大枣、莲子、蚝肉、、粳米等。

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