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作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2019-07-14

有研究显示,其中含有丰富的蛋白质、铁、碘等营养素,较多的卵磷脂及多种不饱和脂肪酸,还有一种天然抗癌成分:6-硫代鸟嘌呤。银脂可以增加皮肤弹性,使肤质细腻、光洁,头发乌黑,延缓大脑衰老;还对心血管系统有很好的保护作用,能预防高昆明癫痫病费用血压等。可见,带鱼的银鳞是个宝。在浙江、山东等地,吃带鱼就从来不刮鳞。不可久炒,最后放快速翻炒出锅。

清洗干净,斩段,入白酒、盐、姜片,腌制15分钟
将带鱼段多余的水分擦拭干净,蘸面粉,拿出时轻拍掉多余面得了癫痫该怎么办粉,保留薄薄一层即可
油温七成热,即将冒烟时放入带鱼,中火炸制大约10分钟,注意一面炸焦再翻另一面
调制酱汁:生抽、盐、白糖、白胡椒粉、水混合均匀
热油爆香姜片和朝天椒段
倒入带鱼和酱汁
柠檬切片,入癫痫病用药物能治好吗
中小火烧至汤汁变少,倒入水,使汤汁浓稠
装盘,淋上汤汁
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