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木耳炒山药的做法_木耳炒山药怎么做_菜谱大全-邮编生活网

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2019-07-19

山药切片后泡于水中,枸杞也泡于水中至软;

大葱叶少许片好,木耳、洋葱切好;

徐州癫痫临床治疗方法 class="sstep">炒锅下油烧热,倒下山药小火煎炒至6成熟;

倒下木耳和山药一起翻炒,适量添加一些水炒均,盖上盖焖煮上2分钟;

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倒下葱叶、洋葱、枸杞一起翻炒均,下盐调味炒熟即可出锅。

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Yam(Dioscorea在早期癫痫该如何治疗 batatas)山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。 栽种者称家山药,野生者称野山药;中药材称淮山,淮山药、怀山药等。 因其营养丰富,自 ...

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