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怎样用微波炉蒸米饭,蒸米饭的做法大全

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2019-07-31

第剩余的豆浆可以蒸米饭油蒸米饭法:陈米蒸米饭不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米象新米一样好吃。做法是:放入清水中浸泡两小时,捞出沥干,再放入锅中加适量热水,一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开再用文火焖半小时即辽宁看癫痫去哪家医院好可。若用高压锅,焖分钟即熟。加盐蒸米饭法:此法仅限于剩米饭量重蒸时使用。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩饭时,放入少量食盐水,即能去除米饭异味。加茶蒸米饭法:用茶水蒸米饭,可患上了癫痫病有什么食物是不可以食用的吗?使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。做法是:根据米的多少取茶叶,用毫升开水泡分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中,按常规入锅蒸即可。

营养分析:豆浆蒸米饭能充分发挥陕西癫痫病去哪治疗豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康(健康食品)。用汁蒸米饭,米饭里有浓浓的蘑菇味。还可根据自己的喜好选择蘑菇。

用蘑菇汁蒸米饭,米饭里有浓浓的蘑菇味。还可根据自己的喜好选择蘑菇。tips:建中山市癫痫病治疗技术议食用杂粮米,越杂越好。最好两三种或五种以上加在一起食用,可达到优势互补。推荐紫米和。除了,推荐煮粥。粥类对人体起到健脾和胃的,尤其推荐小火熬制一小时以上而得的粥油,喝一勺米粥油的营养价值等同于吃肉。

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