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时蔬饼的做法

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2019-08-09

主料:面粉、玉米面粉、芹菜叶

辅料:吉士粉、鸡蛋、鸡精,盐,糖

 

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推荐理由:芹菜含铁量较高,有降血糖作用,尤其是芹菜叶比杆营养更丰富,加入芳香的吉士粉,做出的小饼一定让您食欲大增.

 
制作:芹菜叶切碎加水和面粉、玉米面粉、吉士粉、鸡蛋,鸡精,盐,糖拌匀放入锅中煎烤。
 
1、&n看癫痫比较好的医院bsp; 关键点

          白面与玉米面的比例是1:1,拌成糊
       &nbs广西癫痫病治疗哪家医院好p; 放两小勺吉士粉增加奶香口感
         面糊和匀,不要有面疙瘩
         根据个人口味,哪里癫痫看的好加盐、糖和鸡精
 

2、  健康小提示

芹菜降血压和血脂,尤其是叶子所含的胡萝卜素比杆丰富

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