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香煎肋眼牛排

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2019-08-09

主料癫痫病治疗费用是多少:1厘米厚的肋眼牛排1份

辅料:大蒜6�D8颗,红酒1/2杯(可选)

调料/腌料:橄榄油1/2杯,迷迭香少许(可选),盐武汉癫痫重点医院,胡椒。

做法:

(1)在生牛排上加进盐、胡椒和香料.

(2)将2�D3汤匙的橄榄油倒进已加热的煎锅癫痫病会遗传发作吗中.

(3)大蒜切片并丢入煎锅,煎至焦黄后取出,再倒入少许橄榄油并将肋眼牛排放入煎锅,每面约煎3�D5分钟,时间长短视个人喜好牛排的熟度而定武汉治疗癫痫去哪家医院好,起锅前加入已煎过的蒜片即可。

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