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自制苹果咖喱酱

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2019-08-10

  主料

  牛腩、熊猫饭团(熊猫饭团模具 + 米饭 + 海苔)

  配料

  土豆、洋葱

西藏癫痫医院哪个好"text-align: left;">  咖喱酱汁

  胡萝卜、苹果、芹菜、香菜、海鲜酱油、咖喱粉、糖、白胡椒粉、料酒、姜末、清水

  做法:

  1.要准备牛腩肉,提前一个晚上泡去血水,第二天洗净,切块,再放入热水锅中汆烫~

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  2.自制咖喱酱:有胡萝卜丁,苹果丁,芹菜丁,香菜段,姜末...

  还要海鲜酱油2大匙,料酒1大匙,咖喱粉1大匙,白糖2小匙,白胡椒粉1小匙。

  3.把咖喱酱用到的所有材料倒入搅拌机,再倒入清水,没过所有材料就好~

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  4.取小汤锅,先放入汆烫过的牛腩,再放入洋葱块,接着倒入自制的咖喱酱汁,不需要加盐,可以适情况加些清水~把小锅放到火上,小火慢炖就好~

  5.煮牛肉的时候准备一个土豆,切大块,再放入蒸锅隔水蒸熟~再准备一份米饭,今天借助模具,用米饭和海苔给宝宝做了小熊猫饭团。

儿童羊癫疯病应该怎么治疗?t;">  6.准备米饭,海苔,用模具做出饭团。

  7.牛肉煮好后关火,再取平底锅,先放入蒸熟的土豆块煎上色,再倒入煮好的咖喱牛腩,略煮一下就可以关火了,非常好吃。

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