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寿司的做法

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2019-09-11

米饭:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

1.黄瓜胡萝卜洗净刨细丝,加少许盐腌制片刻备用。

2.鸡蛋打散加入少许盐和料酒。煎成蛋皮切丝备用,火腿肠切丝备用。

婴孩癫痫病能否治愈pan class="index">3.取适量沙拉酱装入保鲜袋一角,用剪刀在角上剪开一个细小的孔,只要能挤出酱即可,不能太大备用。

4.取热米饭加入少许盐、胡椒粉、香油和熟芝麻揉和备用。(防沾手手可以沾上凉开水)

5.银川治疗癫痫病中心把寿司帘展开铺在砧板上,取一张海苔平铺在寿司帘上。

6.把揉和的米饭均匀地铺在海苔上。挤上一些沙拉酱。

7.把备好的鸡蛋丝和火腿肠丝铺在米饭上面。

8.挤掉黄湖北哪个医院能治疗癫痫瓜和胡萝卜丝的水分铺在鸡蛋和火腿肠丝的表面。用手按压一下。

9.撒上一些肉松。挤上一些沙拉酱。

10.把寿司帘的一端连着海苔向另一端卷起,用力按压。

11.武汉癫痫病比较佳医院出寿司卷均匀地切成小段。

12.切好的寿司装盘。

米饭一定要软些的,要趁热揉和。手一定要沾水不然很沾手的。铺在海苔上的食材不能太多,不然难卷起来,卷的时候要用些力按压,不然美味会露馅的。黄瓜和胡萝卜也只需刨一小截。寿司做好切段时的刀要锋利的,防沾也要沾些水或香油。

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