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鲜虾丝瓜酿怎么做好吃_宝宝专用的营养美味

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2019-10-05

1.处理丝瓜的时候,我们一定要注意到厚度以及瓜瓤的处理。
2.处理鲜虾的时候,除了虾壳剥干净外,尾部的虾筋也要剔除。
3.蒸的时候,千万不要调大火,很容易使得味道变质。

1将丝瓜洗净后,刨去表面的瓜皮,癫痫病专科比较好的医院用刀将其切成多分的段状。大概厚度为5cm,用小刀将每个丝瓜囊掏去备用。【做饭网】

2在锅中倒入适量的水,把鲜虾倒入其中,等到虾壳呈现黄色时,加入两块柠檬片。中火煮上2分钟除去虾表面的腥味,将鲜虾捞出备用。

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3留着鲜虾的尾部,把每个的虾壳剥去,用刀在其尾部中间切一道口子,剔除里面的一根虾筋,沿着口子向上翻一翻做出可爱的造型。

4在一个小容器里倒入适量的酱油、加一点点盐以及油,充分搅拌使其均匀。把鲜虾逐小儿癫痫的治疗医院一放在丝瓜瓤的中间,在每个上面倒入调好的汁。

5将芝士切成片状,把做好的鲜虾丝瓜放在蒸锅里面,每个上面放一小块芝士,蒸上大约5分钟,就可以品尝鲜虾丝瓜酿啦!

作为宝宝专用的鲜虾丝瓜酿,可是有着极大的营银川权威癫痫病医院养价值,鲜虾中富含较多的钙元素以及蛋白质,促进宝宝们的健康成长,提高免疫力,丝瓜又补充了维生素,营养均衡不流失,为宝宝们的健康护航。

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