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小炒菜花的做法_怎么做小炒菜花

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2019-10-05

材料集合图:

1 菜花清洗干净后切成小朵;胡萝卜削皮后切花片;黑木耳用水泡软后摘掉蒂部,加入1小勺生抽,抓匀,用水重新干净,撕成小朵;蒜四肢抽搐中医治疗头拍扁,青蒜切段

2 热油锅,爆香蒜头

3 倒入胡萝卜片翻炒至软身

4 菜花放进油盐水中灼水至5成熟

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5 倒入菜花,翻炒均匀

6 倒入黑木耳,翻炒均匀

7 加入适量高汤,翻炒均匀

8 加入少许患上了继发性癫痫病能得到治疗吗?清水,盖上盖子煮10分钟左右

9 淋入少许生抽

10 淋入水淀粉

11 翻炒均匀

贵阳最好癫痫医院> 12 加入青蒜,翻炒均匀即可

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