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不用酸奶机自制酸奶

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2020-05-24

使用Kefir克菲尔菌种自制酸奶,常温发酵,不用酸奶机。
1,第一步<长春癫痫病比较正规的医院br> 将装奶容器冲烫消毒。
2,第二步
加入牛奶跟菌粉,并搅拌至溶左侧颞叶癫痫病手术需要多少钱 
3,第三步
等待发酵20~24小时
4,第四步
老年癫痫病能治好吗发酵好的酸奶可以加入蜂蜜跟各种水果

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