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深秋早餐新花样 西式早餐美味又营养 -

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2020-06-07

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2014-11-21 15:36:18

美食永远是生活给予我们的最好回馈,虽然俗话说“人为财死,鸟为食亡”,但我觉得,人生在世除了要吃好,还是要吃好。人从出生到死去,也不过是几十年,不吃好喝好,岂不是白常德癫痫病医院都有哪些来一趟了么?嘿嘿嘿!!!

尤其早餐一定要吃好,但生活当中恰恰是相反的,很多人因为贪睡而“丢”掉了吃早餐的时间,更别说要自己动手去作早餐了。

其实,做早餐并不难,更不需要花费很多时间。下面女性健康网小编就提供几款西式餐点的菜谱供你参考。不仅制作简易,更重要的是美味可口。

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  虾仁意大利饺沙拉

  · 20oz 新鲜cheese tortellini(超市均有贩卖)

  · 1lb 剥壳鲜虾

  · 1/2颗甜椒切丁

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  · 1/2杯西红柿切丁

  · 2茶匙巴西利(Basil)

  · 1茶匙蒂戎芥末酱(dijon mustard)

  · 蜂蜜少许

  · 4茶匙巴萨米醋(balsamic vinegar)

  · 4茶匙橄榄油癫痫吃什么药对身体伤害小p>

  做法:

  1. 将意大利饺和鲜虾煮熟,沥干。

  2. 将甜椒,西红柿丁和巴西利在碗中混合均匀。佐料方面,将第戎芥末酱,蜂蜜,巴萨米醋和橄榄油混合均匀。

  3. 将所有材料混合,直到意大利饺和鲜虾充分吸收佐料即可。

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