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花茶混搭饮用有损身体茶水

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2020-09-16

   长期饮用可以调整体质、减轻不适状,因此,花草茶还具有调理身心的功能。除了有益身心外,有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份,或是具有滋养肌肤、青春痘在安徽合肥有没有能治好癫痫病的医院的功能,经常饮用可使你容光焕发,神清气爽;有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪等等的功能,可说是天然的美体良方。

  花草茶饮用的几项原则:

  1、不同的花草茶有不同的属武汉治疗癫痫中医医院性,性寒凉、性温热、性平,不同体质的人要根据自己的体质选择。

  热性体质的人,宜选用性寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大多数人可选用。

  性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;贵阳什么医院治癫痫病>

  性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等;

  性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

  2、花草茶搭配最多不要超过3种,而且要搭配合理。

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  药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。在搭配时,最好是在中医师的指导下合理的饮用。由于每种花草茶中都含有各自的性味,这些不同的性味很有可能相克,这就很容易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性,严重者引起心慌、头昏等不良反应。

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