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上班族防辐射食物大全调养食疗

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2020-09-16

   1、海带、紫菜、海参、骨髓

  含胶原弹性物质的

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  因为中的胶原物质有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。

  2、芝麻、麦芽和黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒得了癫痫会有哪些症状,大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和 大蒜、蘑菇等

  微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

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  3、猪血、黑木耳等等

  具有排毒功能的食物。

  猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应,变成癫痫病拉萨哪家治的好难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外。木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外,不给辐射物质留下丝毫立足空间。

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