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节后清热排毒通肠3道菜

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2020-11-07

  长假出去聚餐,吃多了烧烤火锅等上火食物,不知不觉长了很多痘痘怎么办?长假之后试试这三种清热排毒的食物吧。癫痫病药物的副作用>

  1.海带:味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫江西治疗癫痫病的专科医院硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。适合甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,、、药物中毒、浮肿。

  海带排骨汤:将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,癫痫需要吃些什么的取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块。排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。净锅内加入1000克清水,放入排安庆癫痫医院排行骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。

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