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滋补养颜糖水 桂圆鸡蛋糖水的做法糖水的做法广东菜天天美食

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2020-11-11

  秋日天气干燥,很多MM都想着如何才能让皮肤变得红润有光泽。今天,教大家做一款具有滋补养颜功效的糖水——桂圆鸡蛋糖水。这款糖水特别适合临睡前一小时吃,只要你肯坚持下去,牡丹江市权威的儿童癫痫病医院保管让你的脸色红润又光滑哦!

  主料:干桂圆(8粒)、红枣(10粒)、枸杞(10粒)、雪耳(1只)、鸡蛋(1只)

  辅料:姜(2克)北京治疗癫痫做好的医院是哪个、冰糖(15克)

  做法:

  1.将所有食材(除鸡蛋外)用水泡洗干净。

  2.将洗干净的食材捞起沥干水分;红枣广州公立癫痫医院去核,雪耳摘成小朵。

  3.煮锅放水,将除鸡蛋外的所有材料连同姜片一起烧开,水滚后改中火慢烧让桂圆肉和红枣煮出味。

  4.根据个人喜遗传性癫痫可以治好吗?好加糖或不加糖,将鸡蛋打进煮锅里,烧开之后改小火让鸡蛋慢熟。

  5.鸡蛋煮熟后,可以装上碗趁热吃了。

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