秋天喝什么茶好？初秋养生宜喝乌龙茶秋天喝什么茶好秋季饮食四季养生

　　进入初秋，应该喝什么样的茶，这也可是有讲究的。秋季可以多喝青茶，也就是乌龙茶。乌龙茶富含铁、钙等矿物质，既有绿茶的清香和天然的花香，又有红茶醇厚的滋味，温热适中，有难治性癫痫开颅手术后还要继续服药治疗吗?润喉生津、清除体内积热、降血脂、抗衰老等良效，非常适合在干燥的秋季饮用。此外，乌龙茶素来有“负热量饮料”的美名，长期饮用不仅能降低胆固醇，还有助于减肥。

西安治癫痫最好的医院在哪　　另外，多喝青茶的同时，不妨与花茶混饮，取青茶润燥之功、花茶化痰开窍之效。而胃寒者混饮红茶，则可以养胃暖身。此外，不同时间喝茶也是有门道的。比如早晨，刚起来的时候，喝一杯绿癫痫是持续的吗茶，能清除胃肠积热。上午喝一杯茉莉花茶，清香宜人，能提高工作效率。午后可以喝乌龙茶，或者红茶，能解困提神。晚上可以喝普洱茶，不影响睡眠。

　　值得注意的是北京上哪家医院看癫痫病靠谱，秋天口鼻干燥，这时候喝太浓的茶，容易热上加热。尤其对老人来说，喝浓茶容易流鼻血，睡眠不好，长期饮用还会引起骨质疏松。网：