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为什么性生活后易出现腰背部疼痛?或跟这5种因素有关! - 家庭医生在线两性频道

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2021-01-14

性生活本身是非常开心又愉悦的事,和谐的性生活能让夫妻感情升温,但相当一部分中老年人性爱后却出现腰背部,导致的原因大部分和性生活有关,也有可能是其他原因,必须找出导致性生活后腰背部疼痛的原因,然后掌握正确的应对方法。

为什么性生活后易出现腰背部疼痛?

1、性生活过于频繁

一般性生活过于频繁的人易出现腰部疼痛,因为性生活相当于做一次剧烈运动,腰部活动量过大,从而引起,导致腰部肌肉有明显的酸痛感。因此要控制性生活次数,需根据体力和年龄选择合适的体位,尽量不要尝试做大幅度的动作和高难度的体位黑龙江治疗癫痫病的专科医院排行,同时要做到量力而行,不能逞强。

2、、本身患有腰肌劳损

因为工作或生活因素需长时间坐着的人,会使得腰肌持续处于紧绷状态,从而引起腰部疼痛不适以及酸胀感,降低腰部支撑力以及稳定性。本身患有腰肌劳损的人群性生活时,常常因为拉伸动作而引起,甚至会发展成。这类人要调整好姿势,不管坐着还是站着都要停止腰板,不能长时间弯腰。性生活前要有10分钟的活动,伸懒腰或对背部按摩,让腰部提前做好准备。另外有参加适宜的运动,如打太极拳或下蹲等,能增强腰部力量以及稳定性,能有效减轻腰部损伤。

3、突然中断性生活

徐州儿童医院能治癫痫吗gn:left;">相当一部分男性为能延长性生活的时间,快要射精时会突然中断性生活,偶尔一两次没有问题,但久而久之会使得盆腔以及生殖系统充血不能快速消退,前列腺和精囊等附件器官不能立即排空,进而导致腰痛。因此性生活时要做到顺其自然,不能过度追求性生活时间,只要夫妻双方共同配合就能很快达到性高潮。

4、高龄

上了年纪后体内雄性激素分泌下降,往往伴有,性生活时易出现肌肉缺血缺氧以及劳损,从而导致疼痛。因此老年人性生活时一定要做到量力而行,避免动作过于猛烈,也不能盲目追求高难度的姿势。

5、患有某些疾病

癫痫病专科医院排名t-align:left;">当患有脊柱关节疾病如或腰肌劳损等,性生活时易出现腰部疼痛。女性患有或时也引起小腹部痛和腰酸,特别是性受过程中,阴茎不小心撞击宫颈而导致疼痛感加剧。也有一部分男性因为患有前列腺疾病而出现性交后腰痛。

温馨提示

只有及时找出原因,积极治疗原发疾病,就能缓解腰痛问题。平时要控制性生活,次数不能过于频繁,还有性生活的时间并不是越长越好,性爱时间过长可能会引起妇科病或前列腺疾病。另外男性不能随意用止痛药物,以免掩盖引起腰痛的原因而错失最佳的治疗时间,男性多参加体育锻炼来增强性能力。除此之外,男性若想保持性能力必须控制好血压、血脂和血糖以及体重。

(责任编辑:朱利祺 )

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