出现哪些症状需要警惕抑郁症?出现这几种情况一定要谨防 - 家庭医生在线心理睡眠频道
作者: 营养餐菜谱 来源营养餐菜谱 发布时间2021-01-14
症的人群心境会一直处于低落状态,引起的因素有很多,比如性格缺陷、大脑神经递质发生改变或者患上了重病以及遇到重大挫折等。抑郁症非常凶险,可能会让患者走上自杀道路。
出现哪些症状需要警惕抑郁症?
1、或者精力减退
抑郁症的人群情绪一直处于低落状态,心情不好,怎么也高兴不起来,严重的话会非常的悲伤和沉重。认为前途一片黑暗,不管对待什么事情都感觉很绝望,没有信心对待一些事儿童抽搐怎么判断是不是癫痫情,认为事情没有好转的时刻而且认为自己没有任何的价值,一无是处。也有一部分患者认为自己会拖累别人,对社会说是无用的。另外,抑郁症的人群身体总是、容易劳累,严重的话,会出现卧床不起或者从来不出门。
2、兴趣减少而且自我评价过低
抑郁症的人群没有任何的兴趣,对娱乐打扮以及生活工作有抵触心理,不能感受到快乐,认为生活没有值得期待的事情。也有部分人群认为自己没有任何价值,过分的责备以前轻微的过失或者错误,认为自己就是个罪人。
3、认知能力下降而且不安
为什么药物治疗癫痫病没有效果抑郁症的人群注意力比集中而且记忆力下降,工作和学习效率降低,思维联想速度慢而且思考能力差。对以后的工作健康及生活感觉到焦虑不安,当身体时就认为是绝症不能治疗。当出现小问题时认为无法挽回,会因为小事而唉声叹气,此类人群会伴随着。
如何预防抑郁症?
养成良好的生活习惯,做到早睡早起,保证有充足的睡眠,不能,也不能通过节食的方式减肥,控制烟以及酒精的摄入。每天有30分钟以上的有氧运动来改善情绪,多培养自己的兴趣爱好。若是没有任何兴趣爱好的话,会让生活变得更加单调和枯燥,只有广泛的兴趣爱好才能让自天津专治癫痫医院己保持愉悦状态,释放不良的情绪。建立良好的人际关系,多结交一些积极乐观的朋友,评估自己的能力,明确自己以后的目标以及价值。
温馨提示
抑郁症并不是绝症,但是会给人们的身心带来严重的伤害。患者必须严格按照医生的嘱咐,足够足量的服用药物,定期去医院做复诊。
(责任编辑:汤秀媚 )
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