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怀孕初期饮食有哪些禁忌 怀孕初期少吃四种食物 - 家庭医生在线儿科频道

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2021-01-20

胎儿畸形很可能“祸从口出”,科学家们已经证实,某些食物具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿,谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此,准妈妈在怀孕时,应该先了解什么食物可以吃,什么食物不能吃。

怀孕初期少吃四种“祸害”食物

1、过多的酸性食物

我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期的做法,这些方法是不可取的。

研究发现,孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液癫痫病用什么中药可治好会发生变化,形成一种“酸化”,进一步促使血中儿茶酚胺水平增高,从而引起孕妇等消极情绪。这种不良的消极情绪,可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加,则是造成胎儿腭裂、及其他器官发育畸形的一个重要原因。

2、含有

弓形虫的食物

在怀孕早期急性弓形虫会导致、、脑钙化、、死胎等,新生儿可有、、试听障碍、智力障碍等,其死亡率达72%。

几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类,如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够,肉食的弓形癫痫小发作,癫痫小发作应该如何治疗虫没有杀死,就有传染的危险;生肉和熟食共用一个切菜砧板,生肉上的弓形虫就会污染熟食。因此,肉类一定要煮熟了再吃,生肉和熟食一定要分开放。

3、猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。

孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害,包括、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。

4、金枪鱼<贵州专业的癫痫病医院,这里治疗靠谱/p>

美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产,水银的含量严重超标,孕妇经常食用会产下畸胎。有香港医生指出,胎儿在母体吸收过量水银,会影响脑部神经发育,将来学习能力会有缺陷,以及智力发展迟缓等后遗症。

准妈妈应减少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕,因为这类罐头鱼的水银含量也很高,食用的分量应以每月一次为限。


(责任编辑:姚晓珠 )

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