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饮食养生:5款养颜红枣食谱让你永远不变老养生咨询网—

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2021-09-10

  :所谓“吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大

  制作:将枸杞子、大枣一起放在锅中,加入适量的水,大火煮沸,转用小火焖煮5分钟大脑异常放电如何治疗即。也以用开水直接冲泡服用。

  功效:枸杞能补肝肾明目、增强免疫力、滋养强身等多种优点,本方简便易行,对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝功能代谢失调者可以长期服用。如口干舌燥很或火大者可另加菊花1~2朵一起冲服。哈尔滨哪个医院治疗儿童癫痫好>

  制作:将粳米、大枣一同入锅,熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉,边煮边搅匀,至粥黏稠即成,再加入冰糖调味。

  功效:粥有补肝肾、益精血、通便、解毒等功效,适用于肝肾两虚、精血不足所杭州什么医院治疗癫痫好致的头昏眼花、失眠健忘、梦遗滑精等症,老年性高血压、血管硬化患者久服可延年益寿。

  做法:将杏仁放入热水中泡10分钟,剥去皮放锅中用小火炒熟后趁热研成碎末;将红枣用温水洗净后放入锅,加水适量煮软后捞出武汉治疗癫痫病选哪个医院去皮、去核搅碎成枣泥;将糯米粉放入干净的盆,加大枣泥、杏仁末和白糖和匀,在加适量稀粥合成团,反复鞣至光滑,搓成长条,就成大小均匀的剂子;将每个剂子按扁,擀薄成圆饼胚,放入屉中,用大火蒸20分钟即可出锅装盘,趁热上桌食用。

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