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水做的女人自然要用水果来保湿

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2021-09-11

  夏季气候干燥,此时是皮肤补水的关键时期。除了用品给肌肤补水外,还要做好内部调理。给大家介绍一些具有保湿功效的水果,只要每天适当补充,肯定能让皮肤水润润。

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  猕猴桃:

  猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。<什么样的疾病会诱发癫痫/p>

  此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。

  香蕉:

  香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至哈尔滨中亚医院,治疗癫痫医院你选对了吗外都有着非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。

  苹果:

  苹果营养丰富,湖北哪家医院诒癫痫比较好是一种广泛使用的天然水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有作用。

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