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你的生活“慢”得下来吗?

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2021-10-17

  小编寄语

  又一个三百六十五天般地飘走了。

  和往年一样,2005年上演了无数人间悲喜剧,我们一直都在认真听着、看着、关注着。我们忠实地记录下这样一些曾经发生过的一幕幕,是因为这些记忆值得收藏。

  年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。前方还有不同的风景要去看,不同的心情要去品,我们不虚此行,没有理由不向前看。

  拥抱2006,我们的眼神更温暖。

  记者日前对省城白领一族的生活状况做了随机调查,结果显示,目前白领一族最期望的休闲方式是和家人相处、和朋友聚会、读书看报、看电影和健身。大多数的白领意识到健康的哈尔滨哪家癫痫医院比较好重要,但只有很少一部分人能够定期锻炼,更多的人都表示没有时间,这成为调查中理想和现实差距最大的一项。

  慢生活,给匆匆生命刹刹车

  让我们先读一则这样的寓言。

  一只小老鼠拼命奔跑。乌鸦问它:“小老鼠,你为啥跑得那么急?歇歇腿吧。”

  “我不能停,我要看看这条道的尽头是个啥模样。”小老鼠回答,继续奔跑着。一会儿,乌龟问它:“你为啥跑得这么急?晒晒太阳吧。”小老鼠依旧回答,“不行,我急着去路的尽头,看看那里是啥模样。”

  一路上,问答反复。小老鼠从来没有停歇过,一心想到达终点。直到有一天,它猛然撞到了路尽头的一棵大树桩,停下来。 癫痫患者可以适当的运动吗

  “原来路的尽头就是这棵树桩!”小老鼠喟叹道。更令它懊丧的是,它发现此时的自己已经老迈:“早知这样,好好享受那沿途的风景,该多美啊……”

  生活在职场快节奏中的都市白领,他们的生活正像小老鼠奔跑一样:为了不迟到,他们步履匆匆;为了赶时间,他们在店里狼吞虎咽;为了不错过客户和老板的召唤,他们让手机24小时开着;为了提升自己,“充电”学习进速成班;为了工作,他们把儿女情怀抛在一边……他们每天都在跟时针分针甚至秒针赛跑,脑海里只有“快一点,再快一点”的概念。 

  “当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已经离我们而去”。从大学毕业到如今快“奔四”的张立是一家资金雄厚的大公司颠痫病能治好吗的财务经理。去年10月以前张立一直对自己的状态比较满意,但去年11月发生的两件事让张立深受震惊:一是,大学的同学猝死在办公室,那是一位非常优秀的软件工程师;二是,单位体检,张立查出了6种毛病,高血脂、、、、、。

  从震惊到郁闷到沉思到清醒,张立花了整整半个月。这也是他工作10年来第一次休假。他打算换一种方式生活,放慢节奏,重建真正的幸福快乐人生。

  无休无止的快节奏生活给都市白领带来丰厚的物质回报的同时,也给他们带来了心灵的焦灼、精神的疲惫、职业的枯竭以及健康的每况愈下。这些“和时间赛跑的人”终于发现,眼前的“快”已使自己迷失了生活方向,使自己离健康的生活和生命的本质越来越远。于是,一种新的生活方式北京治疗癫痫病诊疗中心开始在他们中间流行———就是弃快从慢。

  比如,有的人开始静下心来读一些《心灵鸡汤》之类剖析情感、体验生活的文章;开始在工作中恢复曾被“快节奏”赶走的午茶或午餐时间,用于缓冲休息和人与人之间的交流;开始推掉一些可放弃的应酬早早回家;开始把周末留给自己与家人、朋友间的团聚……其实,“慢”是一种态度,一种生活方式,更是一种能力———慢慢运动、慢慢吃、慢慢读、慢慢思考……所有这些“慢生活”与个人资产的多少并没有太大关系,只需要有平静与从容的心态。当盲目的大多数人被不断加码的“快”要求并催眠的时候,少数清醒者有快乐生活的能力,是一种综合了明确的方向感、超然的定力、聪明的游刃有余的能力。

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