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按摩穴位增高的方法有哪些

作者: 营养餐菜谱   来源营养餐菜谱    发布时间2021-11-08

按摩是中医里较常见的治病方式,按摩适用不同年龄层的,普通的按摩能消除疲劳,对身体不适的部位按摩则以减轻不适,而按摩还可通过穴位的方式,则可以减肥、丰胸,当患者按摩到正确的穴位时,还可以达到增高的目的,按摩穴位增高要清楚掌握需要按摩的穴位,对增高则有帮助,那么按摩穴位增高的方法有哪些呢?

穴位按摩是一种通过中医推拿和穴位按摩手法,刺激身体相应穴位,激发“生长因子”的分泌,有效调节和增强脏腑功能,激发内脏活力,促进饮食及睡眠等,改善肌肉和骨骼系统的营养,加速生长的方法。

头颈部增高穴位:印堂、上星、百复合癫娴病是什么症状会、率骨、风池、大椎。

胸腹部增高穴位:膻中、中脘、气海。

腿部的增高穴位:风市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、悬钟、三阴交、解溪、侠溪、涌泉。

怎样取穴:取穴正确与否直接影响增高的效果。因此一定要参照穴位图以及穴位具体位置的文字说明,在自己的身上反复的查找穴位,找好感觉,以确定穴位的准确位置并且使用正确的点穴按摩手法。

穴位找准了,一般都会有酸、麻、胀、痛等感觉。

穴位具体位置文字中的所讲的“寸”,不是指人们日常量衣服的尺寸,而是“同身寸”酒泉哪里治癫痫?。所谓“同身寸”就是指以患者本人体表的某些部位折定分寸,作为量取穴位的长度单位。介绍几种简便易操作的“指寸法”:患者本人的中指屈曲时,内侧两端纹头之间折为一寸,或拇指指关节横度折为一寸。用食指、中指、无名指,小指四指相并,以中指中节横纹为标准,四横指相当于3寸。

以下穴位,每天可任选三种进行按摩。

具体操作:

1. 点按印堂穴

位置:两眉毛连线中点。

方法:右手拇指用力按压约9秒,也可以心里默默地数9下。然后不松劲,接着按顺时针方向揉9次,逆时开颅手术后癫痫发作针方向揉9次,再按照顺时针方向揉9次,逆时针方向揉9次,一共36次。

以下所有穴位,除率谷、风池、膝眼外,都用此方法。

2. 点按上星穴

位置:头正中线,前发际往后1寸处。

方法:右手拇指按在上星穴上,按摩方法和按摩印堂穴一样。

3.点按百会穴

位置:头顶正中线与二耳尖连线之交点

方法:右手拇指或中指按在百会穴上,按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。

4.点按率谷穴

北京市癫痫诊疗中心>位置:耳尖直上,入发际1.5寸处

方法:两手拇指按在两率谷穴上,同时用力按压约9秒,或心里默数9下。然后不松劲,接着两拇指同时向前揉9次,向后揉9次,再向前揉9次,再向后揉9次,共36次。

按摩穴位增高的方法要根据穴位进行按摩,这些穴位可以刺激患者的神经,而经络则可以到达全身,因而可以有效的增高。而患者还要清楚增高也有要求,有些患者的骨骼已经闭合,发育也结束了,此时要使用身体增高是困难的,在使用穴位增高的时候必须先对身体检查,确定自己还有长高的空间,避免盲目的按摩身体未达到要求。

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