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饮用豆浆要注意什么呢?

豆浆是许多人喜欢的食物,不少人都将豆浆作为早餐,但是饮用豆浆一定要有所注意,否则很容易诱发疾病,那么,饮用豆浆要注意什么呢?治疗癫痫病的方法有什么

2、不能与药物同饮。有些药南京癫痫医院哪里好物会破坏豆浆里的营养成分。如四环素、等抗生素药物。

3、不能冲入鸡蛋。鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。

4、忌过量饮豆浆。一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质症,出现腹胀、腹泻等不适病疗

5、不要空腹饮。空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都癫痫到底怎么治疗好会在人体内转化为热量而被消耗掉;不能充分起到补益作用。饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。

6、不要饮用未煮熟的豆浆。生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生、呕吐、腹泻等中毒症状。

7、忌用保温瓶贮存豆浆。在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,宜春癫痫早期如何治疗经过3-4小时就能使豆浆酸败变质。

(责任编辑:苏雅婷 )

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